ماذا تفعل إذا لم تتمكن من إنقاص وزنك عند استخدام دواء GLP-1؟
الأمر المهم هو أن الصبر ضروري عند تناول دواء GLP-1 مثل السيماجلوتيد.
من الناحية المثالية، يستغرق الأمر 12 أسبوعًا على الأقل لرؤية النتائج.
ومع ذلك، إذا لم تلاحظ أي فقدان للوزن بحلول ذلك الوقت أو كانت لديك مخاوف، فإليك بعض الخيارات التي يمكنك أخذها في الاعتبار.
تحدث مع طبيبك
ويؤكد الخبراء على أهمية التحدث مع طبيبك، سواء كنت تفقد الوزن أم لا.
من المهم طلب التوجيه من طبيبك، الذي يمكنه تقييم العوامل الفردية التي تؤثر على الفعالية ويوصي بالتعديلات اللازمة، مثل تغيير الجرعة أو استكشاف العلاجات البديلة.
ويقول الخبراء أنه يجب عليك مقابلة طبيبك مرة واحدة على الأقل شهريًا، وأكثر من ذلك عندما تزيد جرعة المريض وإذا كان يعاني من آثار جانبية كبيرة.
تعديلات نمط الحياة
العادات الغذائية: ننصح المرضى بالتوقف عن تناول الطعام عند الشعور بالشبع، وتناول الأطعمة الكاملة غير المصنعة في الغالب، وطهي وجباتهم بأنفسهم بدلاً من الاعتماد على خدمات الوجبات الجاهزة أو التوصيل.
الترطيب: شجع المرضى على التأكد من شرب كمية كافية من الماء كل يوم.
جودة النوم: يوصى بالحصول على 7 إلى 8 ساعات من النوم كل ليلة لدعم تعافي الجسم وإدارة الوزن.
عادات ممارسة التمارين الرياضية: التأكيد على أهمية ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم للحفاظ على الصحة الجيدة وتعزيز إدارة الوزن.
العوامل العاطفية والنفسية: أشر إلى أن التوتر والمشاكل العاطفية يمكن أن تؤثر على عادات الأكل وجودة النوم، لذا فإن معالجة هذه المشكلات مهمة لتحقيق التقدم في الصحة العامة وإدارة الوزن.
إدارة الآثار الجانبية
ستختفي الآثار الجانبية مع مرور الوقت. يقول الخبراء إنه يمكن للناس اتخاذ خطوات لتخفيفها وإدارتها، بما في ذلك:
تناول وجبات أصغر حجمًا وأكثر تكرارًا.
تجنب الأطعمة الدهنية، التي تبقى في المعدة لفترة أطول وقد تؤدي إلى تفاقم مشاكل الجهاز الهضمي مثل الغثيان والارتجاع.
تحدث إلى طبيبك حول الأدوية المتاحة بوصفة طبية أو بدون وصفة طبية والتي يمكن أن تساعدك على جعل الآثار الجانبية قابلة للإدارة، ولكنها قد تكون قصيرة المدى فقط.
التبديل إلى دواء مختلف
ليس السيماجلوتيد الخيار الوحيد المتاح. فقد تمت الموافقة على تيلبورت عام ٢٠٢٣ لعلاج السمنة وزيادة الوزن وبعض الحالات الطبية الكامنة.
وأظهرت التجربة التي أجريت عام 2023 أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة أو زيادة الوزن ولكن غير مصابين بمرض السكري فقدوا في المتوسط 21% من وزن الجسم على مدى 36 أسبوعًا.
سيماجلوتيد، باعتباره ناهضًا لمستقبلات GLP-1، يحاكي هرمون GLP-1، مما يقلل الشهية عن طريق زيادة إفراز الأنسولين وإرسال إشارات الشبع إلى الدماغ. في المقابل، يعمل تيبوكستين كناهض مزدوج لمستقبلات GIP ومستقبلات GLP-1، مما يعزز إفراز الأنسولين والشعور بالشبع. (كلاهما ناهض لمستقبلات GIP وGLP-1 هرمونان يُنتجان طبيعيًا في الجهاز الهضمي).
ويقول الخبراء إن بعض الأشخاص قد يحصلون على نتائج أفضل في فقدان الوزن باستخدام تيبوكستين، بما في ذلك أولئك الذين لا يستجيبون للسيماجلوتيد.
وقت النشر: ١٨ أبريل ٢٠٢٥